Hoe ik leerde mijn herinneringen te bewaren zonder te verstikken

Ik hou van spullen 🧸, maar weet uit ervaring ook dat té veel herinneringen bewaren kan verstikken. Niet alleen mij, maar ook mijn gezin (en later nabestaanden). Hoe houd ik, als autistische Barbiepoppen-verzamelaar 🎀, mijn verzamelwoede in bedwang? En hoe kan ik herinneringen bewaren op een manier waarop ik er met plezier naar terugkijk i.p.v. vermijdingsdrang?

Spullen bewaren, en vooral herinneringen, is voor mij een uitdaging

Toen mijn vader overleed zat ik net in een heftig traject bij de psycholoog 🧠. De aanleiding: mijn slaapproblemen. Inmiddels ben ik er op mijn 39e achtergekomen dat ik autisme heb. En dat verklaart wellicht waarom ik zo’n moeite heb met het loslaten van spullen, en daarbovenop té veel herinneringen wil bewaren. Wat dat betreft lijk ik, denk ik, toch best veel op mijn vader.

Hoe houd ik, als autistische verzamelaar, dit in de hand?

Mijn vader had in zijn leven behoorlijk veel spullen verzameld. Zijn overlijden was te vroeg, snel en onverwachts 🕊️. Nu zijn er een hoop spullen die opgeruimd moeten worden. Dit zette mij aan het denken: hoe kan ik dit zelf anders doen? Want als ik plotseling kom te overlijden, dan hebben mijn man en twee dochters ook een zolder vol met (voornamelijk mijn) spullen geërfd.

En als ik zo doorga, wordt dit alleen maar meer… Een uitdaging! Want alles is even mooi, en belangrijk, en waardevol ✨ en en en… Juist. Soms moet ik écht de rem zetten op mijn koopgedrag. Maar ja, een dagje kringlopen is zo leuk! En spullen komen nu eenmaal makkelijker het huis in 🏠 dan dat ze eruit gaan.

Opruimen is loslaten: gebruiken, verkopen of weggeven

Ik heb met mezelf afgesproken dat ik soms gewoon MOET opruimen. En ik kan met trots zeggen dat ik mijn voormalige retro verzameling al flink heb uitgedund. Laat de kinderen alle kopjes en borden gewoon gebruiken, en 25% sneuvelt vanzelf! De retro spullen die geen doel meer dienden zijn inmiddels grotendeels (met winst) verkocht. En sommige schatten heb ik teruggebracht waar ik ze heb gevonden: de kringloop ♻️.

De dozen met herinneringen waar ik liever niet in kijk

Maar als ik dan een keertje iets op zolder wil opruimen dan komt daar altijd het moment dat ik de dozen vanuit mijn jeugd zie. 👀 Vol met brieven, dagboeken, schoolschriften, eindeloos veel tekeningen, fotoboeken, losse foto’s, negatieven en ga zo maar door. Deze dozen probeer ik altijd te vermijden. Want: het is zo veel… en ik weet: ga ik er één ding uithalen? Dan ben ik de rest van de dag back to memorylane 🕰️ en vergeet ik wéér op te ruimen.

Hoe kan ik die herinneringen nou slimmer bewaren?

Er liggen van mij alleen dus al een stuk of vier van deze dozen. 📦 Mijn man heeft er ook nog een paar. Ondertussen groeien de stapels tekeningen en foto’s van de kinderen ook. En iedere keer wanneer we verhuizen, verhuizen die dozen ongeopend weer mee. Dat moet toch anders kunnen? Wat nou als we die dozen met 50% beperken en het zo bewaren dat het wél leuk is om erin te kijken? Het opruimen van emotionele spullen vraagt dus om een andere aanpak…

Bundel je herinneringen in een invulboek

Stel, je gaat die lade vol met schoolfoto’s van je kind eens door, en plakt die allemaal in een leuk schoolfotoboek op volgorde van jaar 📘📸. Dan is én die lade opgeruimd, én heb je een leuk boekje om eens in de zoveel tijd door te bladeren. En wanneer de kinderen de deur uitgaan geef je ze een mooie herinnering mee 🎁, in plaats van zo’n grote confronterende doos, die bij hen dan ook voor altijd blijft zeuren om aandacht.

Tips voor het opruimen van emotionele spullen:

📚 Bundel losse herinneringen
Losse foto’s, tekeningen en brieven verdwijnen al snel in dozen. Door ze te bundelen in één herinneringsboek, bewaarmap, fotoalbum of schoolfotoboek geef je ze een duidelijke plek.

⏳ Bewaar per levensfase, niet per object
Kies bijvoorbeeld één boek per schoolperiode of levensfase. Dat begrenst automatisch hoeveel je bewaart. Nog leuker als je het op volgorde van tijd bewaart, dan zie je ontwikkeling!

📖 Maak terugkijken makkelijker dan wegstoppen
Een fotoalbum, travel journal of herinneringsboek in de kast nodigt uit tot bladeren. Een doos op zolder niet. Het is groot, onhandig en staat meestal in een stoffige hoek waar je slecht bij kunt.

📦 Beperk het aantal bewaarplekken
Spreek met jezelf af: maximaal één of twee dozen per persoon. Dit wordt al snel meer met knutselende kinderen. Bewaar een paar van de mooiste per fase en bundel ze in een bewaarmap.

🌿 Denk vooruit, niet alleen terug
Wat wil je later doorgeven? Een paar zorgvuldig samengestelde boeken zeggen veel meer dan stapels spullen en nemen ook nog eens veel minder ruimte in beslag!

💡 Extra opruimtip! Herinneringen opruimen stopt niet op zolder. Heb jij een keukenkast vol kookboeken, losse recepten en vergeelde briefjes? In dit artikel laat Joas zien hoe je kookboeken en losse recepten bundelt tot één persoonlijk receptenboekje — waardevol én praktisch! 📒🍽️

Bewaren zonder verstikken

Herinneringen bewaren hoeft niet te betekenen dat je alles houdt, maar je hoeft ook niet alles weg te gooien. Door bewust te kiezen wat je bundelt en hoe je het bewaart, ontstaat er ruimte — thuis én in je hoofd. 😌 Dus de volgende keer als ik die vier dozen met herinneringen weer zie op zolder, weet ik wat me te doen staat!

Met onze invulboeken, journals en schoolfotoboeken helpen wij je herinneringen praktisch én mooi te bewaren, zonder dat ze zich opstapelen. Kies wat blijft, de rest mag je loslaten. 🍃

👉 Bekijk hier onze handige invulboeken en journals.